Foto de Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/es-es/foto/hombre-ejecutivo-con-clase-leyendo-documentos-en-el-sofa-3760514/

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Hacer un master a día de hoy sirve entre otras cosas para alargar tu vida como estudiante pero ¿merece la pena hacer un master en españa?

# Cuánto cuesta un master
La media de la matrícula por hacer un grado en la universidad pública ronda los 1.044€ mientras que la media de una matrícula para hacer un máster es de **más de 30€ por crédito**, aunque la universidad pública con el precio por crédito más alto es la **Universidad Carlos III de Madrid**, con un precio medio muy superior al resto de universidades (**82,5 euros por crédito**) 
Fuente: [Gobierno de España](https://www.universidades.gob.es/wp-content/uploads/2023/02/Nota_EstadisticaPrecios_2022_23.pdf) 

Para aquellos que necesitan hacer un **master habilitante**, tranquilos.
El precio medio por crédito para un master habilitante es el mismo que para los grados convencionales lo que facilita continuar con los estudios sin que se interponga la barrera económica.

# ¿Debería hacer un master?
**Nosotros te recomendamos que lo hagas si:**
- Necesitas un máster para acceder a un determinado colegio
- Si te interesa profundizar en un área específica de tu carrera
- Si has estudiado marketing en una universidad pública (OJO, el marketing digital está MUY demandado)
- Si quieres hacer un doctorado

**Cuando no te recomendamos hacer un master**
- No hagas un MBA (y menos un MBA no homologado si no conoces su valor)
- Si no te gusta estudiar y estás cansado
- Cuando tu única razón para hacer el master es “porque todo el mundo lo hace”
- Si ya estás en un trabajo que disfrutas y recibes buena compensación económica

# ¿Cuánto cobran las personas con máster?
Los estudiantes **graduados de máster cobran de media un 16,8% más que un graduado universitario**.

Aunque a la hora de mirar los salarios **es más importante la carrera que has estudiado**. De esta forma, el 42% de los graduados en carreras de Artes y Humanidades no superan los 1.000€ de sueldo según la [Business Insider](https://www.businessinsider.es/cuanto-vas-ganar-segun-master-que-estudies-193096).

**También te puede interesar:** [Cómo destacar con tu curriculum](https://www.u4impact.org/destaca-con-tu-curriculum)

# Encuentra tu master ideal
No te apuntes al primer master que veas. La oferta en España es muy alta y es importante que te ayude en tu futuro profesional. Por eso:
- Mira el contenido que te guste y sea específico
- Evalúa si será beneficioso para tu trayectoria laboral
- Asegurate de hacerlo en una buena universidad

## Qué es [Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)

**[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** es una plataforma que ofrece a los estudiantes universitarios la oportunidad de **conectar sus proyectos de TFM con necesidades reales de empresas.** Esto no solo proporciona una valiosa **experiencia práctica** sino que también ayuda a los estudiantes a hacer contribuciones significativas al mundo empresarial, potenciando su aprendizaje y aumentando sus oportunidades de empleabilidad tras la graduación.

Si estás interesado en llevar **tu TFG o TFM a otro nivel**, te invitamos a explorar cómo Solsticio puede ayudarte. [Descubre más sobre Solsticio aquí.](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)


Los masters en España ¿merecen la pena?

Foto de Gül Işık: https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-sosteniendo-pergamino-blanco-2292837/

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# 1. Cómo citar en APA, MLA, Chicago y Harvard

## A. Citar en APA
 **Para citar en el texto**
Incluye el apellido del autor y el año de publicación. Por ejemplo: (Garrido, 2023).
 
**Para la bibliografía**
Deben incluir:
- El **apellido** del autor
- Las **iniciales** de su nombre
- El **año de publicación**
- El **título** del trabajo 
- La **información** de publicación.

## B. Citar en MLA
 **Para citar en el texto**
Usa el apellido del autor y el número de página sin fecha. Por ejemplo: (López, 45).
 
**Para la bibliografía**
Deben estar citados en orden alfabético por apellido del autor.
Ejemplo: Blanco, María. Título del Libro. Editorial, 1986.

## C. Citar en Estilo Chicago
 **Para citar en el texto**
Chicago utiliza comúnmente notas al pie para las citas.

Cada vez que cites una fuente, **inserta un número superíndice** que corresponda a una nota al pie de página con la información completa de la fuente.
 
**Para la bibliografía**
Igual que el método MLA

## D. Citar en Estilo Harvard
 **Para citar en el texto**
Igual que en APA
 
**Para la bibliografía**
Deben estar citados en orden alfabético por apellido del autor.
Ejemplo: Carrancio, Luis. Título del Libro. Editorial, 2010.

También te puede interesar: [Cómo vencer el síndrome de la hoja en blanco](https://www.u4impact.org/sindrome-de-la-hoja-en-blanco)

## 2. [Cómo puedo hacer el TFG con una empresa](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)

Realizar tu TFG en colaboración con una empresa a través de Solsticio te permite aplicar tus conocimientos teóricos a problemas reales y actuales del mercado. Este enfoque puede proporcionar un contexto muy enriquecedor para tu formación y un atractivo plus en tu currículum.

¿Quieres saber más? [haz clic aquí para saber cómo puedes iniciar tu proyecto con Solsticio.](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)

### Qué es [Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)

**[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** somos una plataforma que ofrece a los estudiantes universitarios la oportunidad de conectar sus proyectos de TFG con necesidades reales de empresas. Esto no solo te proporciona una valiosa experiencia práctica sino que también ayuda a los estudiantes a hacer contribuciones significativas al mundo empresarial, **potenciando el aprendizaje y aumentando las oportunidades de conseguir un empleo tras la graduación.**

¿Quieres ver un caso de éxito? 

Si estás interesado en llevar tu TFG a otro nivel, te invitamos a explorar cómo Solsticio puede ayudarte. [Descubre más sobre Solsticio aquí.](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)
 
### 3. Dónde [encontrar bibliografía](https://www.u4impact.org/mejores-paginas-tfg) para el Trabajo Fin de Grado o Trabajo Fin de máster

Encontrar las fuentes adecuadas es crucial para fundamentar cualquier investigación. Para ayudarte en este proceso, hemos preparado una lista de las mejores páginas para encontrar bibliografía de calidad para tu TFG. [Consulta nuestra guía completa aquí.](https://www.u4impact.org/mejores-paginas-tfg)
 
### 4. [Qué es el síndrome de la hoja en blanco](https://www.u4impact.org/sindrome-de-la-hoja-en-blanco)

El síndrome de la hoja en blanco es un bloqueo común que enfrentan muchos estudiantes al iniciar su TFG. No saber por dónde empezar puede ser frustrante, pero hay estrategias efectivas para superarlo. [Lee este artículo sobre cómo enfrentar este desafío.](https://www.u4impact.org/sindrome-de-la-hoja-en-blanco)
 
### 5. [Cómo hacer un marco teórico](https://www.u4impact.org/marco-teorico)

El marco teórico es la base sobre la cual se construye todo el proyecto de investigación. Organizarlo y desarrollarlo adecuadamente es fundamental para la claridad y profundidad de tu estudio. Para obtener una guía detallada sobre cómo estructurar tu marco teórico, [visita este enlace.](https://www.u4impact.org/marco-teorico)


Con las herramientas adecuadas y una buena planificación, tu TFG no solo será una obligación académica, sino una oportunidad para brillar y mostrar tu capacidad para enfrentar y resolver problemas reales.

**[Regístrate hoy en Solsticio y da el primer paso](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog) hacia un trabajo final de máster exitoso y con verdadero impacto.**

Cómo citar en APA y todo lo que necesitas para tu TFG

Cómo citar en APA / MLA / Chicago / Harvard y todo lo que necesitas para tu TFG

Foto de Anna Nekrashevich: https://www.pexels.com/es-es/foto/cafe-taza-mesa-te-8534243/

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¿Te has enfrentado alguna vez al temido síndrome de la hoja en blanco justo al iniciar tu Trabajo Final de Grado (TFG)? **No estás solo**

Este bloqueo común afecta a numerosos estudiantes que se sienten abrumados por la presión de comenzar su proyecto. En **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)**, una plataforma que conecta universitarios con empresas para desarrollar proyectos de impacto y sostenibilidad, **entendemos este desafío y queremos ofrecerte soluciones** prácticas para superarlo.

# ¿Qué es el síndrome de la hoja en blanco?

El síndrome de la hoja en blanco se refiere a la ansiedad o bloqueo mental que experimentan los escritores y estudiantes al enfrentarse a un documento en blanco, impidiéndoles comenzar a escribir.

Según estudios, **más del 45% de los estudiantes en su último año de carrera experimentan este bloqueo en algún momento**, lo que puede causar un retraso significativo en sus proyectos académicos.

**También te puede interesar:** [Cómo citar en APA/ MLA/ Chicago/ Harvard y todo lo que necesitas para tu TFG](https://www.u4impact.org/citar-en-APA)

# 5 Trucos para combatir el síndrome de la hoja en blanco

1. **Establecer metas pequeñas y manejables**
Comienza dividiendo tu TFG en secciones o capítulos más pequeños. Establece metas alcanzables para cada sesión de estudio o escritura, como redactar 300 palabras por día.

2. **Rutinas de escritura**
Dedica un horario fijo diario exclusivamente para escribir. No es necesario que lo que escribas sea perfecto; lo importante es desarrollar el hábito y el ritmo.

3. **El Ambiente perfecto**
Asegúrate de que tu espacio de trabajo esté libre de distracciones y sea cómodo. Un entorno ordenado puede mejorar significativamente tu concentración y eficiencia.

4. **Ejercicios de calentamiento**
Antes de empezar a trabajar en tu trabajo fin de grado o master, dedica unos minutos a escribir sobre cualquier tema que te guste o realizar ejercicios de escritura creativa para desbloquear tu mente.

5. **Solicita retroalimentación**
No temas compartir borradores con tus compañeros o tutores. La retroalimentación constructiva puede abrir nuevas perspectivas y reavivar tu motivación.

## **Incorpora **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** en tu estrategia académica**

****[Solsticio](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)** te ofrece la oportunidad de conectar con empresas** que están buscando investigaciones frescas y soluciones innovadoras. Participar en **un proyecto real** no solo proporciona un tema significativo para tu trabajo fin de grado o master, sino que también te da un propósito y dirección claros. **Explora los proyectos disponibles y encuentra tu inspiración para comenzar con buen pie.**


Superar el síndrome de la hoja en blanco es un paso crucial hacia el éxito en tu proyecto de grado. Recuerda que en **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** estamos comprometidos a ayudarte a superar estos retos, ofreciéndote conexiones reales y valiosas para tu futuro profesional. **[Regístrate](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog) hoy en Solsticio y da el primer paso hacia un trabajo final de máster exitoso y con verdadero impacto.**


Estrategias efectivas para ponerte con tu TFG o TFM

No estás solo. Descubre estrategias efectivas para superar el síndrome de la hoja en blanco en tu TFG. Consejos y conexiones con proyectos de impacto que te ayudarán a comenzar, desarrollar y concluir tu trabajo con éxito. ¡Empieza tu proyecto con confianza y propósito hoy mismo!

5 trucos para vencer el Síndrome de la Hoja en Blanco

Vence el síndrome de la hoja en blanco

Foto de Monstera Production: https://www.pexels.com/es-es/foto/3-mujeres-y-2-hombres-de-pie-en-el-piso-blanco-6238120/

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# El TFG como propulsor de empleo
En el último año de carrera todos los estudiantes realizan el Trabajo Fin de Grado (TFG) y esta puede ser tu oportunidad para entrar al mundo laboral por la puerta grande. Muchos de estos trabajos no tienen un propósito y con ello se pierde el potencial de años de estudio y lo convierte en un trámite pesado y odioso.

**[Solsticio](https://www.u4impact.org/estudiantes?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=mar24Blog) contacta estudiantes universitarios con empresas para que tu TFG o TFM le hagas sobre una problemática real.**

Estos proyectos no solo ayudan a las empresas en sus proyectos internos sino que mejoran **hasta 5 veces la empleabilidad de estos estudiantes** y mejora su proyección laboral.

Te ponemos un ejemplo:
## [ECOALF Y CARLOS](https://www.youtube.com/watch?v=u4mmGy0jSXo)

Hace un tiempo nos contactó Carol Blázquez, directora de innovación de Ecoalf. 

**Ecoalf** es una empresa de moda, **toda una referencia en sostenibilidad**. En la Cop25 habían asumido el compromiso de ser neutros en carbono para el año 2030. 

Carol no sacaba tiempo para impulsar su proyecto y planteó el proyecto en nuestra plataforma. Le llegaron varios candidatos. Fue difícil elegir, pero finalmente se decantó por **Carlos**.

Carlos era un estudiante de **doble grado en Ingeniería de la Organización e Ingeniería de la Energía**. Tenía ganas de aprender, de generar impacto, estaba buscando un reto profesional. Quería ir más allá así que se registró en **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** y aplicó al proyecto de Carol.

**Trabajaron muy duro, el trabajo fue un éxito y Carlos fue CONTRATADO por Ecoalf.** 

Porque contratar siempre es arriesgado, pero para el equipo de Ecoalf, la decisión no fue difícil. Al fin y al cabo, **tras el proyecto conocían perfectamente a Carlos.**

Durante meses había demostrado que era competente, trabajador, proactivo, inquieto y que compartía esa visión y valores de la empresa. 

**[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog) existe para hacer posibles historias como la de Carol y Carlos.** 

Échale un ojo a la entrevista **[en este link](https://www.youtube.com/watch?v=u4mmGy0jSXo)**

![Carlos Castro.png](https://u4impa-bckt-prd-1db688d.s3.eu-west-3.amazonaws.com/Carlos_Castro_4be992f148.png)

### ¿Cómo puedo ver y aplicar a estos proyectos de Solsticio?
Entra en **[nuestra plataforma](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)** y tendrás toda la información necesaria

# ¿Qué son las propuestas inversas?

Las [propuestas inversas](https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Ftally.so%2Fr%2FnG9zRe&sa=D) son Trabajos Fin Grado (TFG) sugeridos por estudiantes para que las empresas puedan elegir sus favoritas y decidan desarrollarlo dentro de su negocio. No solo te dan la oportunidad de lanzar tu idea al mundo real sino que te  permite conocer el mundo laboral desde dentro.

### Podrás proponer hacer tu idea de Trabajo Fin de Máster a una empresa que decida impulsarlo contigo

Además en el proceso no estarás solo. Contarás con el apoyo de dos coordinadores, además de tu profesor universitario. Por un lado el coordinador de la empresa con quien trabajarás mano a mano, te dará todas las herramientas que necesites y la información más relevante para tu trabajo.

Por otro lado, estamos nosotros, **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)** busca que ambas partes estéis lo más agusto posible y con herramientas de planificación y de trabajo trataremos siempre que saqueis juntos el mejor trabajo.

Curiosea los trabajos de fin de grado activos ahora mismo o [mándanos tu Propuesta Inversa](https://www.google.com/url?q=https%3A%2F%2Ftally.so%2Fr%2FnG9zRe&sa=D)

¡No pierdas la oportunidad de realizar un TFG o TFM memorable!
Elige un proyecto que te apasione e impulsa tu futuro laboral.
[¿Te apuntas?](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)

Descubre cómo tu Trabajo Fin de Grado (TFG) o TFM puede catapultar tu carrera profesional con Solsticio, que conecta estudiantes con empresas para desarrollar proyectos reales y aumentar la empleabilidad. Conoce el éxito de Carlos y cómo su proyecto con Ecoalf le abrió las puertas del mundo laboral.

Haz tu TFG/TFM con una empresa, propuestas inversas

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Si estás en tu último año de carrera y aún no tienes decidido sobre qué tema hacer tu TFG / TFM aquí te dejamos algunas ideas que quizá te ayuden para las carreras de nutrición o similares con algunos ejemplos.

Cada uno de estos temas aborda una faceta distinta de la nutrición, desde la prevención de enfermedades y la mejora del rendimiento atlético hasta el impacto ambiental de nuestras elecciones alimenticias y el papel emergente de la tecnología y la genética en la nutrición personalizada.

Para hacer tu TFG o TFM con una empresa no necesitas de grandes contactos, [Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog) te conecta con organizaciones que buscan de estudiantes en último año de carrera un proyecto en común.


[Regístrate](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog) ahora y empieza a impactar.


# Nutrición y salud pública
## “Estrategias para combatir la obesidad Infantil en la era digital"

Este proyecto explorará cómo las tecnologías digitales, como las aplicaciones móviles y las redes sociales, pueden ser utilizadas para promover hábitos alimenticios saludables y actividad física entre los jóvenes. Incluiría el diseño y evaluación de intervenciones digitales, análisis de políticas públicas actuales, y recomendaciones para su implementación efectiva.

# Tecnología alimentaria
## "Desarrollo de superalimentos enriquecidos: Retos y oportunidades"

Hace tiempo, Oliette Superfoods apostó por una estudiante de la mano de [Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog) donde tuvieron la oportunidad de desarrollar su proyecto. Descubrieron a Alba María Escudero junto con la que desarrollaron una nuevas líneas de producto para expandir su oferta. Si quieres conocer más acerca de este caso aquí te dejamos **[la entrevista a Laura Rubio](https://www.youtube.com/watch?v=j6yWy2Aibi0)**, la coordinadora de este proyecto.

Para poder desarrollar tu propio proyecto de tecnología alimentaria te recomendamos un estudio sobre la creación y comercialización de alimentos enriquecidos con nutrientes esenciales, enfocándose en la innovación tecnológica, seguridad alimentaria, y análisis del mercado. Se investigaría el proceso desde la concepción del producto hasta su aceptación por el consumidor.

# Nutrición clínica
## “El papel de la dieta mediterránea en la prevención de enfermedades cardiovasculares”

Para la investigación del Trabajo de Fin de Grado (TFG) te recomendamos profundizar en cómo la adopción de la dieta mediterránea puede influir en la reducción de riesgos asociados a enfermedades cardiovasculares. Analizar para cada caso el estudio, impactos a largo plazo, y se formularían guías alimenticias personalizadas para prevención.

# Nutrición y sostenibilidad
## "Impacto de las dietas basadas en plantas en la sostenibilidad ambiental"** 

El primer paso que debes seguir para fomentar la sostenibilidad es realizar una exploración de cómo las dietas vegetales contribuyen a la sostenibilidad ambiental, evaluando la huella de carbono, uso del agua, y biodiversidad.

Un trabajo de fin de grado similar ya lo hizo Julen Salegui cuando de la mano de Mediterranea  lanzaron un proyecto enfocado en “Desarrollo e implementación de medidas para la reducción de la huella de carbono en los servicios de restauración escolar”. Este proyecto le permitió crecer laboralmente y formarse, si quieres conocer a Mariana Gasca, responsable de sostenibilidad en Mediterranea Group, te dejamos aquí **[su entrevista](https://www.youtube.com/watch?v=FtOlAyJ6GZA).** 

Este proyecto abogaría por políticas alimentarias sostenibles y promovería la adopción de prácticas alimenticias que respeten el medio ambiente.

# Nutrigenómica
## "Personalización de la nutrición basada en el análisis genético"

Un TFG para investigar cómo la información genética individual puede ser usada para desarrollar dietas personalizadas que optimizan la salud y prevengan enfermedades. Incluiría estudios sobre la interacción entre genes, dieta, y salud, así como el desarrollo de protocolos de asesoramiento nutricional genómico.

# Nutrición Deportiva
## "Optimización del rendimiento atlético a través de estrategias nutricionales avanzadas"

Este tema se centraría en cómo las intervenciones nutricionales específicas pueden mejorar el rendimiento y la recuperación en atletas. Se investigarían suplementos, timing de nutrientes, y dietas específicas para diferentes tipos de deportes y actividades físicas.

Analizarás cómo diferentes dietas y la programación de la ingesta de alimentos en relación con los tiempos de entrenamiento pueden influir en variadas disciplinas deportivas. Este trabajo te brindará la oportunidad de ofrecer recomendaciones basadas en evidencia para mejorar la salud y el rendimiento deportivo, dirigidas a atletas, entrenadores y entusiastas del fitness.

# Comportamiento alimentario y educación nutricional
## "Influencia de las redes sociales en la percepción y hábitos alimenticios de los adolescentes"  

Un análisis sobre cómo las plataformas de redes sociales afectan las actitudes alimentarias y los comportamientos de los jóvenes, proponiendo estrategias educativas y comunicativas para promover una relación saludable con la comida.

Tu trabajo se centrará en la creación de programas educativos que fomenten una mejor comprensión y manejo de los medios digitales y la nutrición entre los adolescentes. Estos programas buscarán promover prácticas alimenticias saludables y una percepción corporal positiva, involucrando a educadores, padres y profesionales de la salud en el esfuerzo por mejorar el bienestar nutricional y emocional de los adolescentes en el contexto actual de omnipresencia digital.

**Si te has quedado con ganas de desarrollar alguno de estos proyectos [regístrate en Solsticio](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)  y descubrirás empresas en búsqueda de talento joven en Nutrición con proyectos reales y adaptados a tus intereses.**

**Incluso si tienes alguna idea en mente, puedes dejarnos [aquí](https://tally.so/r/nG9zRe) tu proyecto.**
Otras empresas verán tu idea como una “Propuesta inversa” y podrán elegirte como candidato a realizar el proyecto con ellos.

¡No pierdas la oportunidad de realizar un TFG o TFM memorable! Elige un tema que te apasione y deja huella en el mundo de la Psicología.
[¿Te apuntas?](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)


Solsticio conecta estudiantes con organizaciones para realizar proyectos reales. Descubre cómo puedes contribuir a la lucha contra la obesidad infantil, mejorar la salud cardiovascular a través de la dieta mediterránea, desarrollar superalimentos, y más. Regístrate en Solsticio y comienza a impactar el mundo de la nutrición con tu trabajo.

7 ideas de TFG o TFM para carreras de nutrición

Foto de cottonbro studio: https://www.pexels.com/es-es/foto/hombre-pareja-gente-oficina-4101143/

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Si estás en tu último año de carrera y aun no tienes decidido sobre qué tema hacer tu TFG / TFM aquí te dejamos algunas ideas que quizá te ayuden para psicología con algunos ejemplos.

Para hacer tu TFG o TFM con una empresa no necesitas de grandes contactos, **[Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog) te conecta con organizaciones que buscan de estudiantes en último año de carrera un proyecto en común.**

TFG / TFM de psicología, ingeniería o ADE, entre otros, están esperando a su candidato.

**[Regístrate](https://www.u4impact.org/register?profile=student) ahora y empieza a impactar.**

 

# 1. Terapia de pareja
## Análisis de la comunicación en las parejas felices: ¿Qué las hace diferentes?
Es cierto que existen numerosos estudiosos al respecto de las relaciones de pareja tales como John Gotman o Havrille Hendrix. Para este proyecto te recomendamos investigar qué hace que las parejas felices se comuniquen de manera efectiva.

Puedes analizar variables como la escucha activa, la expresión de emociones, la resolución de conflictos y la negociación. Realiza entrevistas a parejas felices y analiza sus patrones de comunicación. Compara tus hallazgos con la literatura existente sobre la comunicación en las parejas.


Otra punto de vista para este proyecto es el de la investigación bibliográfica.
Para realizar este otro modelo te recomendamos revisar las [mejores fuentes](https://www.u4impact.org/mejores-paginas-tfg) y asegurarte así que tus referencias pasan el [test Caspe](https://redcaspe.org/plantilla_revision.pdf).

En esta versión tu trabajo será comparar estudios e investigaciones ya hechas y sacar nuevas conclusiones a partir de diferentes fuentes de información sobre un mismo tema. La terapia de pareja es un tema de actualidad muy reclamado en el sector de la psicología.
 

# 2. Psicoterapia
## Explorando la terapia EMDR para el trauma infantil: Un estudio de caso.
Investiga la terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) desde la práctica y su eficacia en el tratamiento del trauma infantil.

**Elige un caso de estudio y aplica la terapia EMDR**. Documenta el proceso terapéutico y analiza los resultados. Puedes ayudarte de otros medios o estudiar un area de esta terapia no analizada anteriormente.

¿Te resulta muy complicado llegar a casos reales con emrpesas? En [Solsticio](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog) te contactamos con empresas que buscan desarrollar un proyecto con universitarios en último año de carrera para poder desarrollar juntos el TFG. [**Conóncenos**](https://www.u4impact.org/register?profile=student?utm_source=Blog&utm_medium=Registroutm_campaign=feb24Blog)
 

# 3. Terapia cognitivo conductual
## Diseño de un programa de TCC para la fobia social en adolescentes.
La TCC (Terapia Cognitivo Conductual) puede tener una gran aplicación en la fobia social. Las personas que padecen de fobia social necesitan de un cuidado personalizado y mucha sensibilidad durante el tratamiento. Para este tipo de problemáticas te recomendamos diseñar un programa de intervención basado en la TCC para adolescentes con fobia social. 

En Solsticio hemos colaborado con numerosas **causas sociales**
**Algunos ejemplos son:**
[Fundación Síndrome de Dravet](https://www.youtube.com/watch?v=j_2JILMJUK8)
[Fundación Artepaliativo](https://www.youtube.com/watch?v=mR48gWQ1os0)
[Espacio ELA](https://www.youtube.com/watch?v=Iq1y2hJisF0). 
 

# 4. Psicología infantil
## El impacto del juego en el desarrollo cognitivo de los niños en edad preescolar.
Para desarrollar un Trabajo de Fin de Grado (TFG) sobre el impacto del juego en el desarrollo cognitivo de niños en edad preescolar, comienza por definir claramente tu hipótesis y objetivos.

Luego, elige entre realizar un estudio observacional, donde analizarás el comportamiento lúdico de los niños en su ambiente natural sin intervenciones, o diseñar un programa de intervención específico, con juegos que apunten a desarrollar habilidades como la atención y la resolución de problemas.

Recolecta y analiza tus datos cuidadosamente para evaluar el efecto del juego en el desarrollo cognitivo. Este enfoque metódico te permitirá no solo **entender mejor la importancia del juego, sino también contribuir a las estrategias pedagógicas enfocadas en el desarrollo infantil.**
 

# 5. Psicología social
## La influencia de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes: Un estudio comparativo.
Para investigar el impacto de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes, enfócate en comparar distintas plataformas como Facebook, Instagram y TikTok. Diseña y aplica encuestas y entrevistas a jóvenes de diversas edades para recoger datos sobre sus experiencias con estas redes.

**Analiza cómo el uso de cada plataforma afecta su percepción de sí mismos y su autoestima.** Este proceso te permitirá identificar patrones y posibles correlaciones entre el uso específico de redes sociales y los niveles de autoestima, contribuyendo a una comprensión más profunda de las dinámicas sociales digitales y su impacto en la juventud.

En Solsticio nos preocupan las causas sociales y ya son muchos los proyectos que han salido adelante con el propósito de mejorar la vida de las personas.
Uno muy reconocido es el de **Bizum, donde querían hacer llegar la gestión de finanzas personales y medios de pago en zonas despobladas**. Este proyecto que desarrolló Silvia Meco y acercó al mundo laboral la permitió obtener en Bizum un contrato indefinido nada más terminar su grado.

Si te interesan los proyectos de impacto social, sostenibilidad o innovación [échale un ojo]((https://www.u4impact.org/register?profile=student) a los proyectos que hay activos ahora mismo para tu grado o master.

 

# 6. Psicología transpersonal
## Experiencias de estados alterados de conciencia en practicantes de meditación: Un estudio cualitativo.
Para estudiar los estados alterados de conciencia en practicantes de meditación, **inicia realizando entrevistas a profundidad con individuos que tengan experiencia en distintas técnicas** de meditación. 

Este enfoque te permitirá explorar y documentar la gama de **experiencias** subjetivas y estados de conciencia que los practicantes reportan **durante o después de sus sesiones de meditación.**

Analiza estas narrativas para identificar patrones comunes, diferencias únicas entre técnicas de meditación y el impacto personal que estos estados alterados tienen en la vida de los practicantes. Este estudio aportará valiosa información sobre las dimensiones espirituales, emocionales y cognitivas de la práctica meditativa.
 

# 7. Psicología clínica
## Análisis de la relación entre el estrés y el rendimiento académico en estudiantes universitarios.
Para investigar la influencia del estrés en el rendimiento académico de estudiantes universitarios, planifica un estudio que combine métodos cuantitativos y cualitativos. Comienza con el diseño de **encuestas para medir niveles de estrés y correlacionarlos** con indicadores de rendimiento académico, como calificaciones y tasa de aprobación. Este enfoque cuantitativo proporcionará datos objetivos sobre la relación entre estrés y rendimiento.
 
**Si te has quedado con ganas de desarrollar alguno de estos proyectos regístrate en nuestra plataforma y descubrirás empresas en búsqueda de talento joven en Psicología con proyectos reales y adaptados a tus intereses.**

**Incluso si tienes alguna idea en mente, puedes dejarnos [aquí](https://tally.so/r/nG9zRe) tu proyecto.**

Otras empresas verán tu idea como una “Propuesta inversa” y podrán elegirte como candidato a realizar el proyecto con ellos.

¡No pierdas la oportunidad de realizar un TFG o TFM memorable! Elige un tema que te apasione y deja huella en el mundo de la Psicología.
[¿Te apuntas?](https://www.u4impact.org/?utm_source=Blog&utm_medium=blogutm_campaign=feb24Blog)

¿Quieres ideas para tu TFG/TFM de Psicología? Descubre 7 proyectos apasionantes en diferentes áreas: terapia de pareja, psicoterapia, TCC, psicología infantil, social, transpersonal y clínica.

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